防疫倡议书

近期山东省疫情卷土重来，相比之下，此次疫情是2020年之后形势最严峻的一次，我们山东第一医科大学在第一时间采取措施，严格控制进出人员，并进行全员核酸检测以及每天的部分抽检。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正处于关键时期❕。现向同学们提出如下倡议：

01 做好个人防护

①戴口罩可有效预防奥密克戎变异株！

②接种新冠疫苗是疫情防控最经济有效的方式！全程接种并及时强化免疫，不仅有助于提升个体对新冠病毒的抵抗力，还有助于构筑群体免疫屏障。

③勤洗手、注意室内通风并做好个人健康监测。外出时避免去人群密集的地方，注意咳嗽礼仪、保持“一米”社交距离。

02 排队做核酸检测时请注意

①全程佩戴口罩

②提前准备好登记信息

③看见棉签再张嘴

④身体不要碰诊台

⑤采样结束后不要逗留，不要聚集！

03 做好心理调适

①在心理有些紊乱时，适时转移注意力📖，学会管理情绪。

②积极调整认知，让积极心态成为生活的主调，多做自己喜欢的事情。

③规律作息，适度进行身体锻炼💪，增强体质。

学校为防控疫情所采取的每一项措施都是对我们莘莘学子健康与生命安全的保障，都是领导老师们对学生的殷切关爱💕的体现。

在严峻的疫情形势之下，作为学生，我们更应该团结一致，努力遵守学校与社会的防疫相关规定，尽力地不让疫情改变我们原有的生活节奏，安心学习，静待山东疫情散尽的那一天！